CNS-knacktestet är en adaption av fingerknackningstestet (Finger Tap Test - FTT) eller fingeroscillationstestet (Finger Oscillation Test - FOT) som används för att mäta tillståndet på det centrala nervsystemet (CNS), och är en av de mest använda testen inom neuropsykologin på grund av dess enkelhet och tillförlitlighet och då den genererar relevanta data om finmotorik, som grundar sig motorisk kvickhet samt kinestetisk och visuella-motorisk förmåga.
Applikationen bör användas regelbundet för att avgöra en idrottsmans standardvärde. Om resultatet för CNS-knacktestet är högt passar det för en dag med maximal ansträngning eller tunga lyft. Om CNS-knacktestresultatet är lägre än normalt kan detta tyda på utmattning och förestående sjukdom, skada eller överträning.
Båda händerna bör testas regelbundet i en konsekvent miljö, vanligtvis på morgonen när du vaknat. Testproceduren är följande:
- Vila handen på handflatans nedre del på en platt yta
- Knackning utförs med pekfingret samtidigt som alla andra fingrar vilar på den platta ytan
- Timern startar vid första knackningen
- När tiden är slut accepteras inga fler knackningar
Resulterande data kan visas grafiskt, skickas via e-post eller hanteras inom CNS-knacktestet.